|
Вчера было ощущение,что сегодня будет +,так как накапливалась вода в организме. Ну что ж? опять надо набраться терпения.
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 129,36g.
Ontbijt: Хачапури пп. Lunch: Подсолнечное Масло, Призма Салат из Свежих Овощей, Акашево Голени Куриные, Гречка Отварная. Diner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Агрокомплекс Пастрома Птицы. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|