Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 151,62g.
Ontbijt: Gouda oder Edamer, Bayerische Laugenstangerl. Lunch: Roggenbrot. Diner: Texicana Salsa, Zwiebeln, Rote Paprika, Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett). Snacks/Andere: Salz Gebäck-Stangen, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch, Mandeln. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|