Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 58,26g | Eiwit: 32,61g | Kolhy: 113,23g.
Ontbijt: Avocados, Colman's Hot English Mustard, Onions, Albany Wholewheat Brown Bread, Full Cream Fresh Milk, filter coffee. Lunch: Mushrooms, Clover Cheddar Cheese, Onions, Albany Wholewheat Brown Bread. Snacks/Andere: Beacon Wonder Bar Nut, Rich Chocolate Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
26 aug 19 door lid: Fat Mike's
|
Thank you Mike. Been trying to see how my diet works when I play all by myself with, without training wheels. Seems okay. 2 pounds / 1 kg down in a month. I can do this without coming off the rails. BUT I missed you all ;)
26 aug 19 door lid: Ms Cornwall
|
welcome back wondered what happened to u..
26 aug 19 door lid: }salt and pepper
|
well done better keep us around we missed u we need u
26 aug 19 door lid: lisa1905s
|
26 aug 19 door lid: Ms Cornwall
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms Cornwall's Gewicht Geschiedenis
|