Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 90,53g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Rum, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|