Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 159,36g.
Ontbijt: Milbona Soya Drink, Dextro-Energy Dextropur, Eldorado Äppelmos, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Coffee with Milk. Lunch: White Rice (Fat Not Added in Cooking), Salad with canned tuna fish. Diner: Salad with canned tuna fish, Sallad with vegetables, Baked zucchini with cheese souse. Snacks/Andere: Hulled Sunflower Seeds, Almonds, Green Tea. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|