Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 28,06g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 123,72g.
Ontbijt: Okara Tofu , Sosro Teh Botol Tawar, Papaya, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lunch: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Unsweetened Iced Tea. Diner: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Boiled Egg, Cabbage, Soft Silken Tofu. Snacks/Andere: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abri.utari's Gewicht Geschiedenis
|