|
|
1249 kcal
|
Vet: 54,96g | Eiwit: 56,35g | Kolhy: 141,95g.
Ontbijt: Kecambah, Sawi Putih, Telur, Nanas, Jeruk, Buah Pir, Stroberi, Kurma. Lunch: Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Rempeyek, Urap, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kurma, Urap, Mentimun (dengan Kulit), Zucchini, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Telur Goreng, Bihun (Dimasak). Snacks/Andere: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Pisang Goreng. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Strijken - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i need healty's Gewicht Geschiedenis
|