Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 107,98g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Frebaco Havre Gryn, Sesame Seeds, Eldorado Äppelmos, Dextro-Energy Dextropur, Milbona Soya Drink. Lunch: Sallad with vegetables. Diner: ICA Basic Wokgrönsaker, Baked Breaded or Battered Cod, Цветная капуста в кисло-сладком соусе, Sallad with vegetables. Snacks/Andere: Green Tea, Goldessa Cream Cheese Light, Toasted Rye Bread. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|