Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 208,02g | Kolhy: 23,30g.
Ontbijt: Cacahuates, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Lunch: Almendras, Arrachera, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema. Snacks/Andere: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate , Carranco Queso Manchego, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate, Huevo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|