|
Izgara tavuk + Patlıcan Salatası vs ayran = 314 cal 💚
|
546 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 34,92g | Kolhy: 65,62g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: İncir. Diner: İçim Ayran, Patlıcan Salatası, Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. meer...
|
|
 Reacties
Daha az olması gerekmez mi kalorinin
28 aug 19 door lid: deren1
|
Bu tabaktaki tavuk kaç gram oluyor ? Banada kalori fazla gibi geldi bu tabağa göre
29 aug 19 door lid: pinoccho
|
Kullandığın malzemelerin kalorisi i hesapla sonra yemeğin toplam ağırlığını bul sonra 100gr düşeni bul bunu bir yerde okumuştum kendin uyguluyormusun kesinlikle hayır
29 aug 19 door lid: gokce283
|
mesela uygulamada mercimek çorbası 150 kalori civarı ama ben 20 gram mercimek 50 gram soğan ve 2 gram zeytinyağıyla 2 tabak çorbayı 105 kalori alarak içiyor mutfak terazisi önemli bu işte
29 aug 19 door lid: Mertcan5567
|
Merhaba 🙋♀️ Evet aslında siz söyleyince fark ettim haklısınız. Uygulama böyle gösterince ve diyetisyenim de bu tarz bir liste verince fazla üzerinde durmadım galiba 😅😅
30 aug 19 door lid: rkypkdmr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkypkdmr's Gewicht Geschiedenis
|