Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 107,09g | Kolhy: 345,74g.
Ontbijt: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Lunch: Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables, Summer Squash, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig Peanut Butter Cookies, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|