Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 128,21g.
Ontbijt: Maguary Suco de Maracujá Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pão de Leite. Lunch: Suco de Limão, Salada de Maionese, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Café com Açúcar, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Peccin Trento Dark, Arcor Tortuguita. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robs2024*'s Gewicht Geschiedenis
|