Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 48,26g | Kolhy: 157,23g.
Ontbijt: Kerang Kukus atau Rebus, Matchamu Matcha Latte. Lunch: Buah Naga, Salak, Pepaya, Mangga, Buah Anggur. Diner: Selada, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Mujair Goreng, Terong Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serly Fidlan's Gewicht Geschiedenis
|