Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 156,61g.
Lunch: Утиное Мясо, Сыр Моцарелла, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Äpfel, Bofrost Dijon-Senf-Sauce, Rinderleber. Diner: Pringles Rice Fusion Chicken Tikka Masala, Wassermelone, Honigmelonen, Äpfel, Gut & Günstig Tilsiter, Olivenöl, Chinakohl, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buchweizengrütze (Gekocht), Hühnchen-Reissuppe, Goldsteig Protinella . Snacks/Andere: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|