Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Помидоры, Курага, Ферма Сыр Сулугуни , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Грецкие Орехи, De Luxe Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Trapeza Кус-Кус. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Andere: President Сметана 15%, Творог 5%, АТБ Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yurmatova's Gewicht Geschiedenis
|