Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 46,20g | Kolhy: 119,47g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Sovracoscia, Realforno Amaretti Morbidi, Zucchine Fritte, Vino Bianco da Tavola, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|