Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 139,17g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 22,73g.
Ontbijt: Арбуз, Nutiva Кокосовое Масло, Куряночка Сметана 20%, Billa Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Sula Леденцы, Сало, Арбуз, Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. meer...
|
|
600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na3ali's Gewicht Geschiedenis
|