Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2199 kcal
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Vet: 95,54g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 226,29g.
Ontbijt: Mate, La Abundancia Semillas De Lino, Miel, Veneziana Pan Integral con Salvado, Mantequilla de Maní. Lunch: Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hinojo. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Estofado de Carne. Snacks/Andere: Pizza de Queso (36 Cm), Ser Leche en Polvo, Cereales de Granola. meer...
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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Orne1511's Gewicht Geschiedenis
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