Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 97,60g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 229,03g.
Ontbijt: Frischkäse, Marmelade, Brotaufstrich, Zucker, Ciabatta Brötchen. Lunch: Penne, Pflanzenöl, Putenschnitzel. Diner: Fischstäbchen, Leberwurst, Gouda, Kasslerbraten, Diätmargarine, Roggenbrot. Snacks/Andere: Früchte-Joghurt, Milchschnitte, Pingui, Schwarzwälder Kirschtorte. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|