aygun2321's Logboek, 01 sep 19

yulaf.suda bisirdim icine iki qasiq pesok ve vanilya vurdum

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2019:
414 kcal Vet: 17,53g | Eiwit: 12,27g | Kolhy: 56,78g.   Lunch: Gerkules Almali Gerkules Almali, Ivanovko Şor, Salatalık (Kabuklu). Diner: Nestle Fitnes Batoncik, Limonlu Su. Snacks/Andere: Çoban Salatası, Elma, Domatesler. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Şeker insülini qaldirir ve qalxdiği zaman yağlar erimir kilo azaltmağ isteyirsizse şeker istifade etmeyin 
01 sep 19 door lid: RootW
he duzdu ama yulafin dadini sevmirem mecburi sekere gore yiyirem 
01 sep 19 door lid: aygun2321
Yulafa meyve ekle kuru üzüm kuru kayısı kuru incir muz ne istersen onlarla tatlandır 👍💪 
02 sep 19 door lid: pnrilgn
Pnrilgn tesekkurler denerim 👍 
02 sep 19 door lid: aygun2321

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aygun2321's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.