Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Malenda
Logboek
01 sep 19
Malenda's Logboek, 01 sep 19
Malenda's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
81 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 september 2019:
1038 kcal
Vet: 33,42g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt:
Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Mercimek Çorbası.
Snacks/Andere:
Yaşam Yağlı Gevrek.
meer...
2016 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
22 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Malenda's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis