Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 80,91g.
Ontbijt: 瓜瓜園 冰地瓜, 鯛魚, 水煮蛋, 紅洋蔥, 娃娃菜, 玉米筍, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 綠色椰菜. Lunch: 鮭魚, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lwting's Gewicht Geschiedenis
|