Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 103,74g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Курица с Овощами. Diner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Нектарин. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|