Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2013
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3230 kcal
|
Vet: 184,48g | Eiwit: 111,19g | Kolhy: 286,40g.
Ontbijt: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Sbrinz Сверхтвердый Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Фруктоза, Чай. Lunch: Арахис жареный соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Diner: Йогурт. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Alpenmilch, Grand Dessert Double Choc, Cornetto Enigma Фисташки. meer...
|
|
3657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|