Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 58,81g | Kolhy: 150,64g.
Ontbijt: Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil , Alface de Folha Verde. Diner: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Dona Benta Bolinho de Chuva, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Batata, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Minnas Broa de Fubá Caseira, Pão Francês, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|