|
Всем привет! Хочу поделиться своими скромными промежуточными результатами. И нет, я не стесняюсь. Я собой горжусь. 1/3 пути пройдена. Я вдохновлена как никогда. Дальше больше🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
|
2008 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 104,15g | Kolhy: 171,10g.
Ontbijt: Овсяночка, Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Prosto Гречка, Печень куриная в сметане. Diner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Andere: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сыр Голландский, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Рисоблин с сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur, Rusten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 41
 Reacties
Молодец, результат на лицо,продолжаем? 💪
02 sep 19 door lid: ОльгаЮля
|
ОльгаЮля, спасибо! Конечно продолжаем, это ещё только начало😜
02 sep 19 door lid: dashuliarave
|
Какая вы молодец!! Отлично идете!!! Удачи вам, и ла- ничего не бойтесь!! И все получится!💐💐🌟
02 sep 19 door lid: Расписна_Я
|
02 sep 19 door lid: Rodger337
|
молодец! мотивация и вера в себя это очень важно))
02 sep 19 door lid: toriko11
|
отличный результат🤘🤘🤘🤘 только вперед!
02 sep 19 door lid: YNataly86
|
02 sep 19 door lid: Elka_fit
|
Молодец! Вперёд-вперёд! Все получится 💪💪💪
02 sep 19 door lid: Ayqos
|
02 sep 19 door lid: lbot1
|
02 sep 19 door lid: натальявася
|
Молодец!!!!!..вот радуют такие люди и вдохновляют👍👍👍
02 sep 19 door lid: linuza77
|
Умничка! Цель у вас будет!!!
02 sep 19 door lid: sklyarova20115
|
А вы подросли! Сантиметров 10 в росте прибавили ;)
02 sep 19 door lid: Sonicbooms_
|
изменения в объёмах не заметны.
02 sep 19 door lid: mari-7
|
Молодец! И правильно что гордитесь, дорогу осилит идущий 👍🏼💪🏽
02 sep 19 door lid: Komodo777
|
Проснулась и обалдела! Всем всем огромная благодарность за поддержку! Она так важна, особенно когда результаты скромны.
Ещё больше вдохновилась и зарядилась!🙆🏻🙌❤️
02 sep 19 door lid: dashuliarave
|
Молодец!!!! Так держать!!!!💐💐💐
03 sep 19 door lid: kisa.ole4ka
|
03 sep 19 door lid: Nata-Li Boiko
|
03 sep 19 door lid: Светлана 019
|
03 sep 19 door lid: alexandra.volo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashuliarave's Gewicht Geschiedenis
|