|
|
1334 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 113,85g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Форель на Гриле в Фольге. Diner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Сироп Маракуйя. Snacks/Andere: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Дыня Торпеда. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|