Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Susamlı Simit. Diner: Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Pirzola, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Andere: Sade Kek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Nimet Kepekli Galeta, Mürdüm Eriği, Ceviz, Beyaz Peynir, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemddemir's Gewicht Geschiedenis
|