Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 101,59g | Eiwit: 164,24g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Приправыч Желатин Пищевой, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Борщ с Говядиной, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Diner: Петух в Вине, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Smartbar Protein Pro, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Лента Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yurcik154's Gewicht Geschiedenis
|