Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 53,21g | Kolhy: 179,03g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Marie Callender's Country Fried Chicken & Gravy. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Blue Moon Belgian White, Tic Tac Tic Tac, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|