Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: Água da Torneira, Catupiry Requeijão Light, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Lunch: Ovo Cozido, Kenko Molho para Salada Italian, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Tomates, Alface. Diner: Bauducco Torrada Multigrãos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos, Ovo Cozido, Água. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga de Amendoim, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Creme de Leite Leve, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 34 minuten, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Slapen - 13 uren, Stretching (Yoga) - 4 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alternativegirl's Gewicht Geschiedenis
|