Anerishka's Logboek, 04 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
69,5 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2019:
1349 kcal Vet: 38,22g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 114,54g.   Ontbijt: Annele Молоко 2,5%, Valmiera Biezpiens 5%, Рисовая Мука, Džiugas Rīvēto Sieru Maisijums Picai, 43% Tauku, Укроп, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры,  Курица в медово соевом соусе, Campo Largo Spelta. Diner: Пиво, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Annele Молоко 2,5%. meer...
1693 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anerishka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.