Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 34,96g | Kolhy: 93,08g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Siyah Zeytin, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. Diner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|