|
D-6
아침공복
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 118,92g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 62,86g.
Ontbijt: 테일러 푸룬주스. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 엑스트라 버진 올리브 오일, 드빈치 모짜렐라치즈, 방울 토마토, 건조된 파르마산치즈 가루. Diner: 호박볶음, 계란말이, 꽁치구이. Snacks/Andere: NOW 브라질너트, 카누 디카페인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일 생크림. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yumyammy's Gewicht Geschiedenis
|