Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 188,42g.
Ontbijt: Whey Protéine. Lunch: Spaghetti Bolognaise. Diner: Salade Verte, Riz Blanc, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Tarte aux Pommes (une Croûte). meer...
|
|
4063 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nunoz720's Gewicht Geschiedenis
|