Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 28,26g | Kolhy: 124,18g.
Ontbijt: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Tam Yağlı Süt. Lunch: Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği, Roka Marulu. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarı Dolmalık Biber, Humus. Snacks/Andere: Kayısı. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Yavas Tempo Taylor ile yürüyüs - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimbenayse's Gewicht Geschiedenis
|