Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 218,49g | Kolhy: 234,24g.
Ontbijt: Edeka Best Flakes, Body & Fit Casein Coockis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver. Lunch: All Seasons Pfannengemüse Californische Art, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Andere: Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Soya Soya Dessert Feine Vanille, Dr. Oetker Grießbrei (296g), Mischkornbrot. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|