llonsrall's Logboek, 05 sep 19


Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2019:
1621 kcal Vet: 59,61g | Eiwit: 89,44g | Kolhy: 184,65g.   Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Füme XL , Dost Süzme Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mercimekli Bulgur Pilavı. Diner: Sulu Köfte, Sulu Köfte, Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Süt, Armut. meer...
542 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


llonsrall's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.