|
Após tomar, em jejum, um copo de agua morna, limão e gengibre, partimos pro café da manha com café sem açúcar e sem adoçante, 1 colher de sopa de leite, 3 castanhas da minha terra e 2 ovos cozidos e vamos que vamos...
|
1767 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 208,94g.
Ontbijt: Growth Supplements Multivitamínico, Catarinense Ômega 3, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Água com Limão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Gengibre. Lunch: Batata Doce Cozida, Abóbora, Molho de Pimenta, Feijão Verde, Peixe Empanado Frito, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Tomates, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Diner: China in Box Yakisoba Clássico. Snacks/Andere: Mamão, Melão Amarelo, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Salada de Frutas, Cravo, Natural Life Seca Barriga Mix, Canela. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JFLABACA's Gewicht Geschiedenis
|