echaazari's Logboek, 06 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019

54 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2019:

654 kcal

Vet: 20,54g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 73,96g. Ontbijt: Nasi Putih. Diner: Gulai Daging Sapi. Snacks/Andere: Piscok. meer...

1372 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

echaazari's Gewicht Geschiedenis