Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
109,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 131,74g | Kolhy: 409,02g.
Ontbijt: Jenny Craig Cheesy Egg & Bacon Skillet, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Lunch: Jenny Craig Classic Cheeseburger, Ketchup, Mustard, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Diner: Jenny Craig White Bean Chicken Chili, Summer Squash, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cake, Jenny Craig Iced Lemon Essential Bars, Kroger Dried Mango Slices. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|