Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 146,54g.
Ontbijt: Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Гречка, Помидоры, Говядина. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Так держать! Вы справитесь!
09 sep 19 door lid: Алексей0601
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vershinskie's Gewicht Geschiedenis
|