Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 121,05g | Eiwit: 134,01g | Kolhy: 191,08g.
Ontbijt: Picnic Picnic, Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Банан. Lunch: СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Diner: Мираторг Стейк Мачете, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Andere: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|