Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Yogurt Polos tanpa Lemak. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Diner: Yogurt Polos tanpa Lemak, Fitbar Chocolate Fitbar, Semangka, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Fitbar Chocolate Fitbar, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulhonors24's Gewicht Geschiedenis
|