Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 140,41g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Lunch: Dada Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk, Emping Melinjo, Bakso Daging Sapi, Bika Ambon, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Chatime Taro Milk Tea. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Zumba - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlnchy's Gewicht Geschiedenis
|