Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 113,10g | Eiwit: 121,78g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Figs , Beef Stock , Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Full Circle Organic Steel Cut Oats, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Lunch: Sam's Choice Nature Trail Mix, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. Diner: Trader Joe's Raw Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds, Trader Joe's Raw Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds, Butternut Squash Soup, Stop & Shop Butternut Squash, Melissa's Butternut Squash, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|