Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 159,32g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), La Fonte Spaghetti. Diner: Mayora Teh Pucuk Harum, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamopy's Gewicht Geschiedenis
|