Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 100,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3810 kcal
|
Vet: 91,85g | Eiwit: 181,59g | Kolhy: 559,03g.
Ontbijt: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Adez Rockin’ Rice, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Na Ontbijt: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Актуаль Глазированный Сырок, Каждый День Пастила, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели. Voor Lunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: SPAR Маслины, Astoria Сэндвич-Соус, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Now Foods Omega-3, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Льняное Масло. Na Lunch: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Васаби, Astoria Соус Blue Cheese, Льняное Масло, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яблоко, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, АП Арахисовая Паста Кремовая, Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|