Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 112,06g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 141,20g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Lunch: Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Виктория Кабачки Фаршированные, Борщ с Курицей. Diner: Яблоко Зеленое, Пахлава, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Andere: Шоколад, Ашан Миндаль Сушеный. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|