Prismat's Logboek, 09 sep 19

Tive que marcar algo pra postar a foto, mas esse é fitness! O leite condensado é fake! Feito com leite em pó desnatado!!! Não leva açucar!!! Ficou uma delícia!!!

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2019:
1032 kcal Vet: 34,37g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 121,25g.   Lunch: Chá de Hibisco, Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Ducoco Água de Coco, Carne de Panela, Scala Queijo Prato, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Pudim de Leite Condensado. meer...

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oi querida, passa a receita! leite condensado pra mim agora tá doce demais, fui comer um pudim normal e até arrepiou.... kkkkk, mas foi arrepio de ruim, muito doce! esse deve ficar ótimo 👍 
09 sep 19 door lid: janainabt
Leite condensado fake: 1 lata de leite em pó desnatado, 1 xícara de água quente, 1/4 de xilitol. Bata tudo no liquidificador e deixar em um pote de vidro na geladeira por 6 horas. 
09 sep 19 door lid: Prismat
Pudim de leite condensado fitness: a porção de leite condensado fake, 4 gemas grandes peneiradas, 500ml de leite desnatado. Bata tudo no liquidificador por 3 minutos. Reserve. Para o caramelo pode usar essa receita: https://youtu.be/wxDMRUiaNYk Coloque em uma forma com furo no meio, deixe esfriar e despeje a massa do pudim. Asse em banho Maria em forno pré aquecido por aproximadamente 1 hora. Depois deixe na geladeira por 6 horas. Desinforme e aproveite!! 😋😋😋  
09 sep 19 door lid: Prismat

     
 

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